BODY'SELF JARGEAU

Le Body Self est une activité qui permet de libérer son énergie, de maintenir une forme physique et d'apprendre à se défendre.
On y travaille le cardio, le renforcement musculaire, le stretching ainsi que des bases de self défense (coups de pieds bas, dégagements, zones de frappes, points vitaux…). Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et motivante générée par la musique, le travail en groupe et le relationnel avec le professeur.
Pour certains, ce sera une passerelle pour les accompagner progressivement vers la pratique du Hapkido.

Ce cours a lieu uniquement sur Jargeau et est ouvert à tous.

Body self Jargeau

Salle d'entraînement

Gymnase Jargeau

Chemin du paradis, Dojo

Le mardi de 20H30 à 21H30

Saison 2015-2016

Pot de fin d'année

  • Hapkido Jargeau galette des rois
  • Hapkido Jargeau galette des rois
Jargeau, le 21/06/16

Pot de Noël

  • Hapkido Jargeau galette des rois
  • Hapkido Jargeau galette des rois
  • Hapkido Jargeau galette des rois
Jargeau, le 16/12/15

Saison 2014-2015

Galette des rois

  • Hapkido Jargeau galette des rois
  • Hapkido Jargeau galette des rois
  • Hapkido Jargeau galette des rois
Jargeau, le 13/01/15

pot de noël

  • Hapkido Jargeau pot de Noël
  • Hapkido Jargeau pot de Noël
  • Hapkido Jargeau pot de Noël
Jargeau, le 16/12/14

Stage body'Self

Hapkido Jargeau stage
Jargeau, le 23/11/14

Body'Self sur Jargeau

Hapkido Jargeau article de presse
La Rep. du Centre 22/11/14

Saison 2013-2014

Initiation sur Jargeau

Hapkido Jargeau initiation
08/06/14

Initiation sur Jargeau

Hapkido Jargeau initiation
03/06/14